Proč používat aktivní pracovní stanici?
Podle odborného prohlášení zveřejněného v British Journal of Sports Medicine by se pracovníci v kanceláři měli snažit v práci stát, pohybovat se a dělat přestávky alespoň dvě z osmi hodin. Pak by se měli postupně dopracovat k tomu, že stráví alespoň polovinu svého osmihodinového pracovního dne na pozicích, které podporují NEAT energetický výdej. Stojací stoly, konvertory a běžecké pásy umožňují uživatelům často pohybovat tělem a přitom se soustředit na pracovní úkoly. To je zvláště přitažlivé pro lidi, kteří nemají čas nebo přístup do posilovny pravidelně.
Recept na úspěch
Pokud hledáte zlepšení svého celkového zdraví, aktivní pracovní stanice je významnou změnou, která vám může pomoci usnadnit cvičení nebo prorazit fitness plošinu. S několika drobnými dietními úpravami můžete být schopni dosáhnout svých cílů v oblasti zdraví a kondice mnohem rychleji. iMovR nabízí vysoce kvalitní stoly na stání a běžecké pásy, konvertory na sezení a podložky na stání, které získaly certifikaci NEAT™ od Mayo Clinic. Certifikace NEAT se uděluje produktům, které zvyšují energetický výdej oproti sezení o více než 10 procent, a pomáhají tak lidem splnit jejich cíle v oblasti fitness a výživy.
Čas odeslání: září 08-2021