„Stávající kancelář“ vás činí zdravějšími!

„Stávající kancelář“ vás činí zdravějšími!

V posledních letech četné studie zemí na světě potvrdily, že dlouhé sezení ovlivní jejich zdraví. Podle průzkumu provedeného American Cancer Society mají ženy, které sedí déle než 6 hodin denně, vyšší pravděpodobnost onemocnění srdce a rakoviny. Ve srovnání se ženami, které sedí méně než 3 hodiny, je riziko předčasného úmrtí vyšší než 37 %. Ve stejné situaci častěji umírají muži. Je to 18 %. Tradiční čínská medicína věří, že pojem „sedavá práce bolí tělo“ poznalo stále více lidí a v Evropě a Americe se tiše objevuje „kancelář ve stoje“, protože „stání v kanceláři“ vás dělá zdravějšími!

7

Nemoci pasu a krční páteře se staly nemocí z povolání u bílých límečků, kteří dlouhodobě používají počítače. Ve velkých IT společnostech v Silicon Valley ve Spojených státech je samozřejmostí pracovat pevně a přesčas. Aby se zaměstnancům vytvořily příležitosti k hyperaktivitě, trend „stand-up office“ iniciovaný z Facebooku zachvátil celé Silicon Valley.
Vznikl nový stojící stůl. Výška tohoto stolu je zhruba o něco vyšší než výška pasu osoby, zatímco displej počítače je zvednutý do výšky obličeje, což umožňuje očím a obrazovce udržovat rovnoběžné pozorovací úhly a účinně snížit krk a krk. Poškození. Vzhledem k tomu, že dlouhé stání může způsobit další problémy, jsou na výběr také odpovídající vysoké stoličky. Stojací stoly jsou stále populárnější ve společnostech kolem Silicon Valley. Využilo je více než 10 % z 2000 zaměstnanců Facebooku. Mluvčí Googlu Jordan Newman oznámil, že tento stůl bude zahrnut do zdravotního plánu společnosti, což zaměstnanci vítají.
Zaměstnanec Facebooku Grieg Hoy v rozhovoru řekl: "Býval jsem ospalý každé tři hodiny odpoledne, ale po výměně stojícího stolu a židle jsem se celý den cítil energický." Podle odpovědné osoby Facebooku. O nádražní přepážky se podle lidí hlásí stále více zaměstnanců. Společnost se také snaží instalovat počítače na běžecké pásy, aby zaměstnanci mohli při práci efektivněji spalovat kalorie.
Ale stoly pro stání jsou stále obtížně použitelné rychle a široce. Mnoho zaměstnavatelů není ochotno utratit příliš mnoho peněz na výměnu svých stávajících stolů a židlí. Většina společností volí výměnu zařízení pro zaměstnance v nouzi na splátky, například přednostní ošetření. Na žádosti od zaměstnanců na plný úvazek a zkušených zaměstnanců lze na mnoha fórech vidět stížnosti smluvních zaměstnanců a zaměstnanců na částečný úvazek.
Průzkum zjistil, že většina lidí, kteří žádali o stání, byli mladí lidé ve věku 25 až 35 let, nikoli senioři, kteří se chystali odejít do důchodu. Není to proto, že by mladí lidé byli schopni delší dobu stát než staří lidé, ale proto, že používání počítače se stalo nedílnou součástí života současných mladých lidí a lidí středního věku a tito lidé jsou velmi citliví a mají obavy o své vlastní. zdravotní problémy. Většina lidí, kteří volí stoly na stání, jsou ženy, a to především proto, že ženy nechtějí, aby se problémy způsobené sedavým sezením projevily na jejich zdraví v těhotenství.

„Standing office“ byl také uznáván a podporován v Evropě. Při rozhovoru v centrále BMW v Německu reportér zjistil, že zaměstnanci zde nebudou sedět a pracovat, dokud budou mít možnost stát. Reportér viděl, že ve velké kanceláři před novým „stojacím stolem“ pracují desítky zaměstnanců. Tento psací stůl je o 30 až 50 cm vyšší než ostatní tradiční psací stoly. Židle pro zaměstnance jsou také vysoké židle, pouze s nízkými opěradly. Když je personál unavený, může si kdykoliv odpočinout. Tento stůl lze také upravit a přesunout tak, aby usnadnil „osobní potřeby“ zaměstnanců.
Ve skutečnosti „stand office“ nejprve vznikl na německých základních a středních školách, protože studenti příliš rychle přibírali na váze. Na základních a středních školách ve městech jako je Hamburk v Německu studenti každý den navštěvují hodiny ve vyhrazených učebnách. Uvádí se, že děti v těchto školách ztratí průměrně asi 2 kilogramy na váze. Nyní německý veřejný sektor také obhajuje „stand-up office“.
Mnoho německých zaměstnanců věří, že práce vestoje jim umožňuje udržet si energickou energii, více se soustředit a nemohou si zdřímnout. Němečtí odborníci, kteří se specializují na zdravotní problematiku, tuto metodu nazývají „jemné cvičení“. Dokud vytrváte, účinek není menší než aerobní cvičení. Studie prokázaly, že pokud stojíte v průměru 5 hodin denně, „spálené“ kalorie jsou 3x větší než v sedě. Hubnutí ve stoje může zároveň předcházet a léčit onemocnění kloubů, onemocnění dýchacích cest, cukrovku a žaludeční onemocnění.
V současné době se stálá kancelář přesunula do západní Evropy a severských zemí, což přitáhlo širokou pozornost zdravotnických úřadů EU. V Číně postupně přitahovaly pozornost podzdravotní otázky a alternativní kancelář se sezením se postupně dostala do různých společností; ergonomické počítačové židle, zvedací stoly, držáky monitorů atd. byly postupně uznávány a zvýhodňovány společnostmi a zaměstnanci. Zdravá kancelář se bude postupně rozvíjet v povědomí lidí.


Čas odeslání: Červenec-09-2021