1, Výhoda stojícího stolu
① Stůl ve stoje vám umožní více se soustředit
Stůl ve stoje, pro kancelářské pracovníky, dlouhý čas na práci způsobí, že se lidé budou cítit nudnější, takže musíme použít stůl ve stoje, který může tento stav zmírnit, aby se lidé mohli soustředit na dělání věcí.
② Stání může zhubnout
Při sezení je velká spotřeba energie nižší. Při sezení se sníží spotřeba tepové frekvence a tepla. Stání může efektivně zvýšit spotřebu energie.
③ Zbavte se bolesti zad
Je skvělé použít zadní stranu stojícího stolu. Ve stoji jsou záda ve své přirozené poloze. Celý den jsem necítil tuhou bolest v zádech. Už necítím existenci tohoto problému. Jako bych nikdy neměl problém se zády. Věřím, že práce vestoje může v budoucnu předejít mému onemocnění zad. Mnoho lidí říká, že bolest v zádech byla zmírněna od té doby, co přešli do stálé kanceláře.
④ Buďte ve střehu, střední únava
Zároveň vám může přinést i středně těžkou únavu. Na konci dne, když ležím v posteli, nesnáším prázdnotu "TM dnes nic neudělal". Stání to může snadno uspokojit, tělo pořádně unavit a spokojeně usnout.
2, stojící stůl nedostatky
① Zrak na dálku zraňuje krev, dlouhé ležení zraňuje Qi, dlouhé sezení zraňuje maso, dlouhé stání zraňuje kosti a dlouhá chůze zraňuje Qi. Dnešní kancelářští pracovníci příliš sedí a nesedí správně. Po dlouhé době se jim zablokují meridiány, svaly a meridiány budou ztuhlé a namožené. „Ředitel Bao řekl, že tím, že páteř a svaly jsou v provázku, tak se poškozuje krční páteř a určitě se to po dlouhé době projeví na bederní páteři a naopak.
② Zjistil jsem, že rád ležím na stole, když stojím. Není to dobré pro oči. Je příliš blízko k obrazovce počítače. Když sedíte, je mezi vámi a stolem mezera. Abych tomu zabránil, odložím podložku ze stolu.
③ Když stojím, chodidla se stávají hlavní částí mého těla. Po dlouhém stání jsem zjistil, že mě bude bolet ploska chodidla. Svaly v lýtku, břiše a stehně jsou napjaté. Napětí se táhne od stehna k podlaze chodidla. Ale není to moc vážné. Po chvíli stání ji najdete při chůzi.
Závěr
Standing desk je nový typ psacího stolu, který nabourává tradiční režim, kdy lidé sedí po dlouhou dobu. Nechte lidi zažít nové potěšení ve stoje, ale jsou tu i jeho nedostatky. Stálý stůl přes výše uvedený úvod, doufám, že vám pomůžu!
Původní odkaz: https://www.zhihu.com/question/20028594/answer/137277592
Čas odeslání: Červenec-09-2021